Blog # 1 Het ontstaan van Lichaamswijzer

Heb jij wel eens het gevoel gehad dat je in je leven op een T-splitsing aankwam? Het idee dat een gebeurtenis invloed zou hebben, en dat je daarna voelde niet terug te kunnen? Misschien was dit voor jou een (wereld)reis, een stage, een ontmoeting met iemand of het volgen van een opleiding.

Voor mij was dit het bezoeken van een concert. Op 25 maart 2022 gingen Rosanne en ik naar een optreden in de Oosterpoort. In een volgepakte grote zaal ging het feest los. Dat hadden we zo’n 2 jaar niet meer beleefd. De dag erna voelde ik me al minder fit en kort daarna had ik het Corona virus fors te pakken.

Bij mij zaten de klachten vooral in mijn hoofd:

• Ik kon geen moed vinden om dingen te ondernemen,
• Een eenvoudige maaltijd koken lukte niet, ik kon de logische stappen niet uitvoeren.
• Me concentreren om te lezen lukte niet.
• Ik had last van hersenmist, duizeligheid en een gevoel van doelloosheid.

Dit was voor mij, als persoon die geniet van hoofd- en denkwerk, een ware straf. En het verbeterde niet in de loop van de weken. Tot overmaat van ramp ging ik steeds slechter slapen. Door de minste tegenslag of prikkel werd ik uit het veld geslagen. Een groot deel van de dagen bracht ik door met voor me uit kijken. Ik herkende mezelf zo niet.

Na 2 maanden op wilskracht doorzetten, brak er iets in mij. Ik lag voor de zoveelste nacht wakker, deze keer tot half vier. Het ging niet meer. De dag erna zou ik weer zo’n 15 patiënten zien in de fysiotherapiepraktijk waar ik werkte. Daar moest ik niet aan denken en op 19 mei 2022 meldde ik me ziek.
Op dat moment dacht ik dat ik met 2 tot 3 weken uitrusten er wel weer zou zijn. Dat bleek niet het geval. Wat volgde was een vruchtbare leegte, confrontaties met mezelf, nieuwe inzichten, proberen en bijstellen. Een veelzijdige en intense periode.

9 maanden later meldde ik me weer ‘officieel’ beter. Ik krijg regelmatig de vraag: ben je weer de oude? Weer op het niveau van voor je uitval?
Mijn antwoord: gelukkig niet. Ik heb een nieuwe modus gevonden. Ik ben op een andere manier belastbaar. Soms kwetsbaarder en ik voel me ook vaak krachtig.

In deze periode is Lichaamswijzer ontstaan.
Met nieuwe inzichten, over mijzelf en over fysiek en mentaal herstellen. Het heeft mij wijzer gemaakt over mijn lichaam én geest. In contact met anderen.
Ik ervaar het als mijn missie om dit te delen.

In mijn bedrijf ondersteun ik particulieren en organisaties om grenzen te (h)erkennen en het lichaam als een kompas te gebruiken. Lichamelijke gewaarwordingen en het handelen daarop staan centraal. Op deze manier ontstaat een brug tussen lichamelijke en geestelijke vitaliteit.

Wie weet tot ziens!

Met een vitale groet,
Wouter